特色：
    　　想吃甜的时候，几分钟做好的瘦身水果沙拉满足你所有欲望，细细的吃，慢慢的品，好吃和瘦身一举兼得。
    　　用料：
    　　火龙果 1个
    　　猕猴桃 1个
    　　菠萝 1/2个
    　　酸奶 200ml
    　　做法：
    　　1．将火龙果肉挖出来，然后切成方丁，保持火龙果外表完整。猕猴桃去皮切丁，菠萝切丁。
    　　2．把水果丁放在火龙果里，浇上酸奶即可。
    　　小贴士：
    　　乳制品。高钙高蛋白，骨胳强健的大补帖。水果类含丰富的维生素、矿物质及纤维，可以让营养均衡。