寒风凛冽 室内火爆免费休闲

作者:元琪 时间:2010-01-08 18:04:14  点击:1645次

天气预报说，这个周末的气温很低，但是仍然阳光普照，在冬天里也算是好天气。在这样的天气里你都准备了哪些休闲呢？小编的不少朋友选择在周末去看大片Avatar，的确是一个不错的主意。但是如果你看过了Avatar，或者想要一些免费的休闲，就请耐心阅读小编接下来的推荐吧。 免费学习草裙舞     在暖暖的房间里面，穿起草裙，是不是让你觉得远离了纽约的冷，而感受到夏威夷和煦有温暖的阳光呢？草裙舞和花环被称为夏威夷两大象征。独具特色的草裙舞以其古老的风韵、动听的乐曲、优美的舞姿和强烈的动感而闻名于世。草裙舞是一种正面、赋予生命力的力 量，它能让心灵、肉体和精神合而为一；以心灵的了解来驯服教化一个人的自我，进而让他或她找到真诚和创造力。在练习草裙舞的过程中，能激发一个人的 aloha﹙爱和同情﹚、mahalo﹙尊敬﹚、kupono﹙诚实﹚、kuleana﹙责任感﹚、malama和kokua﹙关心和援助﹚、 ha`aha`a﹙谦虚﹚、hu`eu﹙幽默﹚，以及malu﹙力量﹚、ahonui﹙耐心﹚、mahao`o﹙智慧﹚，以及`oia`i`o﹙真诚﹚。 每个星期六晚上从7点15分到8点15分，你可以在曼哈顿的Jewish Community Center免费学习这一充满生命力的舞蹈。 地址：Jewish Community Center，334 Amsterdam Ave at 76th St，New York,NY。

哈塔瑜伽
    Hatha Yoga，哈塔瑜伽。Hatha的意思为左，右鼻孔。哈塔是以极度的呼吸与身体锻链为主的教派，古老的哈达瑜伽士的特征是穿耳环、禁欲，实行断食、闭气、 长时间单脚站立或举手等苦行。现代的哈达瑜伽被统括为体位法的练习，所以所有强调体位法身体锻链的派别都可以归纳到哈达瑜伽里。在6月27日前，每周六早 上9点，在Little Bay Park都有免费的哈达瑜珈课。

地址：Little Bay Park, 212th St at Bell Blvd, Bayside, Queens
电话：718-352-4793

免费学跳舞
    看Dancing With The Star，是不是让你的身体也开始蠢蠢欲动呢？那就请参加这堂免费的舞蹈课吧？两个小时的舞蹈课，饱含了瑜伽，呼吸训练，以及形体练习等等。不需要任何经验，也不许要完美的形体，只要你有对舞蹈的好奇心，就可以参加这堂舞蹈课。

地点：Studio 5-2/Gina Gibney Dance, 890 Broadway at 19th  St
电话：212-677-8560
网址：ginagibneydance.org
免费时段:星期六下午2点至4点。

免费游览纽约犹太博物馆
      纽约犹太博物馆位于原华尔街金融业者华贝格(Felix M. Warberg)的府邸中。馆内的藏品从1904年久开始被搜集，但四十多年间都没有面向公众，一直到1947年。该馆的藏品主要集中在与犹太历史有关的 艺术品和当代艺术品，涵盖绘画，雕塑，以及有考古价值的艺术品，逾26，000件。其中很多对保存犹太族历史及文化都有重要意义。据说馆内收藏的犹太宗教 仪式器具，素质皆称世界之冠。馆内展示写著摩西教义的圣典(Tora)、七个柄的烛台及割礼用的剪刀等无数珍奇的陈列品。犹太博物馆的Culture and Continuity: The Jewish Journey是这里的固定展出项目。除此之外，还有很多短期的展览。

时间：1109 Fifth Ave at 92nd St
电话：212-423-3200
网址：thejewishmuseum.org
免费时段：星期六早上11点至下午5点45分

转自美国中文网